Основным маркером, на который необходимо обращать внимание при выборе средства, защищающего от ультрафиолетового излучения, является фактор SPF (Sun Protection Factor). Ориентируясь на значение данного показателя, можно определить эффективность и сферу действия фильтров, защищающих организм человека от негативного влияния лучей UVB-спектра, отвечающих за синтез в поверхностных слоях кожи, появление загара или солнечных ожогов.

Уровень SPF может варьироваться в пределах от 2 до 50. Значение данного показателя, равное 2, подразумевает самую слабую степень защиты (крем с SPF 2 задерживает около 50% вредного ультрафиолета). Самыми популярными считаются препараты с индексом SPF 10-20, так как именно они идеально подходят для нормальной кожи. Предельный уровень защиты обеспечивают солнцезащитные средства с маркировкой SPF 50 и SPF 50+: они, как правило, задерживают до 98-99% вредоносных солнечных лучей. Легко догадаться, что индексы SPF 70 или SPF 100 на упаковках кремов, предназначенных для защиты кожи от отрицательного воздействия солнечного света, являются банальной маркетинговой уловкой.

Помимо всего прочего, значение показателя SPF позволяет вычислить время безопасного нахождения на солнце. Так, если в обычных условиях человек получает солнечный ожог за 15 минут, то при использовании защитного крема с индексом SPF 10 он сможет провести под прямыми солнечными лучами 150 минут (15х10). По истечении указанного времени слой препарата придется обновить.

При выборе солнцезащитного крема по показателю SPF в обязательном порядке учитывается так называемый фототип кожи, то есть, показатель, характеризующий ее чувствительность к воздействию ультрафиолетового излучения. Современные медики и косметологи при определении фототипа пользуются классификацией Фицпатрика, в которой ученому удалось выделить шесть основных разновидностей кожных покровов.

Представителями первого (кельтского) фототипа являются обладатели зеленых или светло-голубых глаз, очень чувствительной светлой кожи, веснушек, рыжих или светлых волос. Мужчинам и женщинам, входящим в данную группу, противопоказано даже кратковременное пребывание под лучами солнца. Для защиты им рекомендуют применять самые эффективные солнцезащитные препараты (в первые дни - кремы с индексом SPF 50, а в дальнейшем – средства с маркером SPF 30).

Представители второго фототипа (арийского или нордического) - это светловолосые или рыжеволосые обладатели карих или голубых глаз, веснушек и светлой кожи. Людям, входящим в данную группу, рекомендуется постепенно «приучать» свои кожные покровы к воздействию солнечного света, обрабатывая их сначала кремами с маркером SPF 30, а затем – препаратами с индексом SPF 15.

Мужчины и женщины с третьим (европейским) фототипом кожи имеют русые или каштановые волосы, темные глаза и сравнительно светлую кожу. Лица, входящие в данную группу, хорошо загорают, опасным для них считается только зной южных широт. Косметологи рекомендуют представителям данного фототипа в первые дни нахождения на солнце применять средства с индексом защиты SPF 15, а затем – препараты с маркером SPF 8-10.

Представителями четвертого (южно-европейского или средиземноморского) фототипа являются обладатели темных карих глаз, черных волос и смуглой кожи, на которой не бывает веснушек. Несмотря на то, что мужчинам и женщинам с подобным фототипом не приходится сталкиваться с проблемой появления солнечных ожогов, косметологи и медики рекомендуют им защищать свою кожу от фотостарения кремами с маркерами защиты SPF 6-8.

Представители пятого (средне-восточного или индонезийского) и шестого (афроамериканского) фототипа – это обладатели смуглой или очень темной кожи, которая никогда не обгорает под воздействием солнечных лучей. Лица, относящиеся к данной подгруппе, практически не нуждаются в использовании солнцезащитных кремов и могут применять их только в качестве средства от фотостарения кожных покровов.

При выборе подходящего солнцезащитного крема по индексу SPF необходимо учитывать не только фототип, но и местонахождение человека, кожа которого подвергается облучению ультрафиолетом. Чем ближе к экватору находится мужчина или женщина, тем выше солнечная активность и, следовательно, тем выше риск получить солнечный ожог. При появлении сомнений касательно выбора средств, предназначенных для защиты от UVB-излучения, рекомендуется обратиться за консультацией к

Почти всем нам нравится солнышко, море, загар и пляж. Многие в курсе, что солнечные лучи не всегда приносят пользу и защита от солнца в виде кремов, масел и спреев нужна.
Но не все знают и умеют правильно использовать крем от солнца так, чтобы не навредить здоровью.Защита от солнца, правильно подобраное солнцезащитное средство или санскрин, как его еще называют, особенно нужна для детей. О том как подготовиться к лету, выбрать лучший солнцезащитный крем, выбрать из многообразия и решить какая защита от солнца лучше и подойдет вам и вашей семье, разобраться во всех нюансах SPF, а также UV лучах, не переплачивать лишнего за крем от солнца вы узнаете из сегодняшней статьи.

Витамин D и его влияние на организм

Всем известна польза витамина D, который организм получает во время пребывания на солнце. Витамин D поднимает настроение, помогает побороть развитие рахита у детей, снижает риск сердечных
заболеваний, положительно сказывается на психическом здоровье и даже избавляет девушек от молочницы. Но все это в небольших дозах, которые не превышают норму.

Мы привыкли радоваться солнцу и особенно сложно не сорваться и не пролежать весь день на пляже под палящими лучами вырвавшись из долгой, нескончаемой и надоедливой зимы.
И тем не менее, прочитав эту статью, я надеюсь вы задумаетесь и проанализируете потенциальную пользу и предполагаемый вред, выбирая лучший крем от солнца.


По данным ВОЗ лишь небольшой процент Россиян проходят диагностику меланомы и поэтому, уровень заболевания в нашей стране раком этого типа очень высок, потому что обнаруживают его
обычно достаточно поздно.

С одной стороны, правила нахождения на солнце просты и понятны всем: не находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра и до 16 вечера, надевать головной убор и рубашки с рукавом на детей(либо рашгард), детей до года держать в тени под зонтом и не забывать про питьевой режим, следить за UVиндексом.
С другой стороны – кто соблюдает эти правила?

Давайте для начала разберемся в терминологии и в том, что означают надписи на упаковке солнцезащитного крема, чтобы во-первых, выбрать лучший крем от солнца, а во-вторых, не переплачивать за уловки производителей солнцезащитных средств.

Защита от солнца – как выбрать солнцезашитный крем?

Защита от солнца делится на типы. Существует химическая и физическая защита от солнца.

Химические фильтры защищающие от солнца содержат – оксибензон, авобензон и другие «оны».

Физический фильтр защиты обычно обеспечивают – тальк, диоксид титана и оксид цинка. То есть не просто так, тайцы и тайки обильно посыпают себя и своих детей тальком на основе диоксида
титана и оксида цинка.

Минусы использования физических фильтров – плохо впитываются, накрывают кожу плотной пленкой и быстро смываются. Достаточно разок искупаться в море или бассейне,
и снова нужно посыпать себя с ног до головы тальком и пудрой.

Плюсы химического фильтра защиты от солнца в том, что это приятная тягучая масса(крем или лосьон, спрей, масло), которое прекрасно впитывается, отлично пахнет и не чувствуется на коже.

Минус – иногда, под воздействием солнечных лучей, оксибензон и авобензон мутирует в свободные радикалы и могут стать причиной новообразований на теле.

Есть вариант, когда производитель солнцезащитной косметики комбинирует эти два типа, химический и физический, для лучшей защиты от солнца и впитываемости.

Защита от солнца – Что означает надпись – SPF?

SPF – это аббревиатура, которая с английского расшифровывается как Sun Protection Factor, что означает – фактор защиты от солнца.

Журналы, газеты, телевидение напоминают нам о том, что летом или находясь в отпуске в жарких странах нужно защищать кожу от солнца и УФ-лучей.

SPF- фактор защиты от солнца лучей типа UVB – это то, на что вы должны в первую очередь обратить внимание при выборе хорошего солнцезащитного средства чтобы не сгореть.

!Важно!

Многие ошибочно полагают, что шкала SPF – 2, 5, 15, 30, 50 итд; – это количество времени, которое вы можете без ущерба провести на солнце.
SPF индекс означает, что вы можете выдержать защиту от солнца в 15, 30, 50 раз большую, чем без него.

Известная методика определения нужного вам SPF фактора такова: нужно умножить количество минут, за которое вы сгорите на солнце без средства, на предполагаемый SPF фактор защиты и получить кол-во минут, которые вы можете безопасно провести на солнце.

Тем не менее, ВОЗ с такой трактовкой не согласна и рекомендует обновлять абсолютно любой крем, спрей, масло, стик от солнца нужно не реже чем каждые два часа

Защита от солнца – Обман потребителя или разница в – SPF 30 и SPF 100

Эта информация известна только тем, кто «глубоко копал» по теме защиты от солнца и солнцезащитных средств.

Маловероятно, что вы в курсе того, что разница в солнцезаитном креме с фактором 30 и в креме с маркировкой 70-100, всего несколько процентов.

Более того, в большинстве стран строго запрещено указывать на баночке или тюбике SPF больше 50, так как это явный обман потребителя.

Разница в SPF 50 и SPF 100 ничтожная, а вдохновившись цифрами и ценой за флакон, люди по ошибке пытаются проводить неограниченное время под палящими лучами.

Кстати о цене. Наверняка вы заметили, что средства от солнца с фактором 50 и выше стоят каких-то космических денег.
Не кормите индустрию, покупайте средство от солнца с SPF 30 – это самый оптимальный вариант, так как 50 отличается от него уровнем защиты от 1 до 2-х%

SPF 30 – защищает кожу от ультрафиолета на 96%
SPF 50 – защищает кожу от ожогов на 98%
А разница в цене между ними несколько сотен рублей.

Плотность крема от солнца тоже важна. Как бы вам не хотелось выглядеть красиво и изящно на пляже, дерматологи не совеуют втирать крем от солнца до впитывания, лучше оставлять плотный слой на поверхности кожи, чтобы создать более плотный «экран» солнцезащитного средства.

Выбираем солнцезащитное средство для себя и для ребенка

Я уже не одну собаку съела на покупке кремов, спреев, стиков, гелей, масел от солнца.
Проживая в жаркой стране, могу ответственно сказать, что дорогие средства от солнца чаще всего лучше дешевых.

К превеликому моему сожалению, лучшее средство от солнца которое мне попадалось, стоит дороже всех остальных. Его производит фирма Banana Boat.

Обратите внимание на количество плюсиков у маркировки PA- ‘это максимум

Эта Австралийская фирма выпускает солнцезащитные средства всех типов и видов. Для младенцев, детей, взрослых, для лица и тела и основной ее плюс в том, что можно проводить активно время на солнце
не боясь сгореть.

Говоря про активность, я имею в виду – заниматься спортом, бегать, потеть и не мазаться каждые 5 секунд.
Именно Банана боат я покупаю Маше для занятий теннисом, только спрей с SPF 50 и защитой от UVA и UVB ++++ справляется с жарким и радиактивным тайским солнцем.

Стоит такой спрей в аптеках и в 7/11 – 720 батов, то есть где то 1200 рублей. Дорого, да. Хватает если пользоваться каждый день недели на 3-4.

У линейки Banana Boat есть еще хороший спрей с холодком от ожогов, но обычно я его не покупаю, так как гель-алоэ справляется с солнечными ожогами ничуть не хуже и сводит облезание кожи к минимуму быстро
заживляя и насыщая кожу влагой.

Покупка хорошего солнцезащитного спрея это важно, так как появление веснушек, новых родинок их рост и количество – это не что-то милое и полезное, а повод задуматься, все ли вы делаете так как нужно.

Я как то уже писала про солнцезащитные средства на сайте, рекомендовала крема и спреи от Boots. Беру свои слова назад. Они неплохие, но своих денег не стоят.


Кроме Banana Boat на мой взгляд один из лучших кремов от солнца производит компания Nivea. Даже не крем, а спрей, такой же как и Banana Boat.

По цене Nivea чуть дешевле, SPF 50.

Иногда, очень редко и Nivea и Banana Boat проводит распродажи и можно купить два флакона по цене одного в тайской аптеке Бутс или Ватсонс.

Думаю вы знаете, что младенцев до 6-8 месяцев лучше вообще не мазать солнцезащитными кремами,чтобы не испытывать судьбу.
Но когда предполагаемый вред больше предполагаемой пользы, стоит конечно воспользоваться кремом или хотя бы присыпкой от солнца.

Для детей обычно выпускают кремы и спреи непрозрачного и не белого цвета. Часто голубые или зеленые, чтобы было видно все места, где еще стоит нанести крем.

Мазать ребенка кремом от солнца нужно за 30 минут до выхода на солнце. Это правило касается вообще всех.

Лично мне больше всего нравятся солнцезащитные средства в виде спрея. Удобно наносить, удобно размазывать, руки не пачкаются как от крема и тем более масла.
Вероятность того, что банка потечет и запачкает сумку – 0.

Скажу еще пару слов про дешевые средства от солнца. Обычно это кот в мешке.
Неизвестно кем произведенные и под каким контролем, все средства в пределах стоимости 100-300 батов показали себя на 3- из 5.
Даже SPF 50, купленные дешевле 500 рублей, вообще не справлялись с поставленной задачей. Это мой опыт. Не исключаю, что у вас он иной.

Приезжая в Таиланд, вполне достаточно использовать крем или спрей от солнца с SPF 15 людям со смуглой кожей и темными волосами и с SPF 50 светлокожим блондинам.

Еще раз призываю вас не переплачивать и не покупать ерунду вроде SPF 70 и 100

Что еще защитить от солнца кроме тела?

Если у вас на теле есть родинки, пигментные пятна, кандиломы, бородавки или другие кожные образования, обязательно, перед выходом на солнце мажьте их кремом с фактором SPF 50, не меньше.

Защита от солнца кожи лица и губ

Если мы говорим про защиту от солнца в условиях города, необязательно наносить на лицо жирную плотную массу в виде крема с SPF 50.
Достаточно просто дать себе задание и всегда покупать всю косметику с защитой от солнца в виде UVA и UVB лучей.
Сейчас львиная доля всей косметики содержит санскрин.

Губы стоит мазать с помадой с SPF не меньше 15. Чтобы губы не трескались, не старели раньше времени, а выглядели увлажненными, насыщенными и не теряли свой цвет и плотность.
Не пользуетесь помадой, не проблема. Покупайте гигиенический блеск или стик для губ.

Какие бывают типы солнечного излучения и как они действуют?

Есть целых три типа солнечного излучения: инфракрасное, – этот тип создает эффект тепла и греет нас летом; видимый спектр – это и есть те самые солнечные лучи,
которые воспринимает наше зрение. И ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой – UV.

Выбирая лучший солнцезащитный крем, санскрин, спрей или масло, первое что вы должны знать, это какие типы UV опасны, а какие нет.

Название UV волн связано с длиной волны.
UVС- диапазон волн от 100 до 300 нм и самый разрушительный. На наше счастье, диапазон
UVC не доходит до поверхности земли, потому что попросту сжег бы все живое.

UVB- это волны диапазоном 290 – 340 нм и излучение UVB составляет до 20% всего излучения, который попадает на поверхность земли.
Именно волны UVB помогают нам приобрести красивый бронзовый загар, за которым люди едут в теплые страны.
Спектр волн B активно воздействует на клетки ДНК и вызывает различные нарушения ее структуры, что в целом не сликшом опасно, если не проводить под палящим солнцем часы и дни.

Самые опасные волны – это UVA спектр ультрафиолетовых волн. Спектр UVA с длиной волны до 400 нм, это более 85% всего солнечного излучения, которое попадает на нашу кожу.
Из за того что волны UVA длиннее волн UVB, они не влияют на покраснение и загар, но проникают в глубокие клетки кожи и вырабатываемые ими вещества остаются и вредят коже гораздо сильнее.

1. UVA лучи активны всегда когда светит солнце. И зимой, и летом.

2. UVA лучи есть вообще везде, вне зависимости от того в тропиках вы, в горах или в мегаполисе

3. UVA лучи приносят вред даже тогда, когда вы в офисе, если солнце светит в окно

4. UVA лучи проходят сквозь стекла машины

5. UVA лучи идут не только от солнца, но и от флюоресцентных ламп и ламп в соляриях

Какой риск мы испытываем не защищая себя от UVA лучей?

1. Риск солнечного удара и интоксикации
2. УФ-лучи А проникают под кожу на глубину в два раза больше, чем лучи группы В
3. УФ-лучи группы А могут привести к ожогу роговицы, повреждению сетчатки и катаракте
4. Именно лучи группы УФ-А провоцируют и увеличивают риск развития рака кожи
5. Старение кожи, истончение, сухость и ломкость покровов связаны с проникновением под кожу УФ-А лучей

Зная все эти параметры, задача перед покупкой солнцезаитного средства для себя, детей и всей семьи, выбрать такое средство, которое не только имеет высокий уровень SPF, но и защищает от лучей двух групп UVA и UVB.

В Таиланде, Японии, Китае и других азиатских странах, защиту от UVA лучшей еще маркируют пометкой «P»

Например, P+ P++ P++++ итд. Чем больше плюсиков на креме от солнца, тем лучше. Максимальная защита – 4 плюса на упаковке.

Как Подобрать солнцезащитный крем по типу кожи

Наверняка вы в курсе, что кожа всех людей в мире делится на типы. Если вы обладаете светлой кожей, светлыми глазами и легко сгораете, то вы в самой высокой группе риска.
Это же правило касается младенцев, детей младшего возраста, у которых кожа еще очень тонкая, нежная и не имеет такой природной степени защиты как у взрослых.

Если ваш тип кожи смуглый, (темные глаза, каштановые или черные волосы от природы), это не значит, что вам не нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Крем от солнца нужен даже представителям
негроидной расы, так как все люди в мире не только загорают, но и сгорают. Это только вопрос времени и количества минут проведенных под палящим солнцем.

Также стоит отметить, что чем ближе к Экватору вы находитесь, тем сильнее радиация от солнечных лучей, и тем больше фактор защиты должен быть у вашего санскрина.

Что касается Таиланда, то даже обладателям смуглой кожи здесь стоит пользоваться солнцезащитным средством, по той простой причине, что ожог, старение кожи, разрушение эластина и коллагена – это не самые страшные вещи.
Солнечный удар, потеря сознания, рак кожи – этих вещей стоит бояться и стараться избежать.

Выбирать солнцезащитный крем и косметику с SPF фильтром стоит широкого спектра. Которая блокирует не только лучи группы UVB, но и лучи группы UVA.

Что такое Загар и откуда он берется?

Наверняка вы задумывались над механизмом приобретения загара. Почему одни люди загорают лучше, приобретают ровный, красивый, бронзовый загар, а другие могут о таком только мечтать и не в состоянии загореть никогда? Все дело в типах кожи и в химических реакциях организма.

Кожа – это защитный слой нашего организма, который находясь под ультрафиолетом начинает создавать барьер. Эпидермис содержит клетки, которые называются меланоциты, именно они отвечают за выработку меланина в организме.
Красивый загар – это всего лишь защитная реакция кожи в ответ на ее дегенерацию лучами UVA и UVB спектра.
Наша кожа во время нахождения под палящим солнцем грубеет, становится суше, темнее и даже английское слово «Tan» – отсылает нас к дубильным процессам и работы с кожей животных для производства изделий из кожи.

Смуглая кожа лучше справляется с вторжением в кожу солнечных лучей, а светлая хуже. Поэтому, чем светлее кожа, тем сложнее человеку загореть и тем больше ему требуется защита от солнца.

Может ли загар вызвать рак кожи?

Нельзя сказать, что только лучи группы UVA опасны. Чтобы спровоцировать рост атипичных клеток, лучи UVB группы тоже вносят свою «лепту».

Базально клеточная карцинома – вид доброкачественных и злокачественных опухолей, одно из самых распространенных заболеваний кожи, безусловно связанное с нахождением на солнце.
Существуют исследования, которые гласят, что дети, которые в младенчестве сгорали сильно хотя бы раз, повышают риск заболеть раком кожи в будущем, в два раза.
И базальноклеточный рак, и плоскоклеточная карцинома поражает преимущественно видимые участки тела: кожу головы, шеи, лица, рук.

Ученые сходятся во мнении, что неконтролируемое пребывание на солнце в опасные часы с использованием солнцезащитных средств даже с высоким фактором защиты может быть не менее опасно, чем нахождение без них.
Все дело в том, что ни одно средство от солнца, ни химическое, ни физическое, не признано полностью полезным и натуральным и не может быть рекомендовано к употреблению в больших дозах.

Старит ли кожу загар и солнце?

Если коротко, то да, старит. Нахождение на солнце не проходит без последствий и вы наверняка обращали внимание, на то, какая сухая, обезвоженная, растянутая и поврежденная кожа у тех, кто покрыт коричнево-черным загаром. Особенно это касается людей в возрасте, у которых регенерация кожи уже не такая как у молодых, повреждения на коже, микротрещины заживают сложнее.

У людей по всему миру, (исключая Азию), загар ассоциируется со здоровьем, достатком, успешным образом жизни человека. Совершенно не важно, откуда вы получили загар – из солярия или на море, ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи и разрушает эластин, коллаген, обезвоживает и даже приводит к появлению старческих пигментных пятен раньше времени.

Пока вы молоды и не задумываетесь над этим проводя часы на пляже под солнцем, обгорая до состояния вареного рака, все кажется не страшным и не таким важным.
Влияние солнца на кожу протекает незаметно, но с годами последствия будут не только на лице, но и на теле.

Как загорать безопасно – основные правила

Если вы отправляетесь в отпуск с детьми и собираетесь загорать, много времени проводить на солнце, постарайтесь соблюсти хотя бы некоторые правила.

Младенцам и детям младшего возраста, особенно со светлой кожей, не стоит находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра до 15-16 вечера. Джае в пасмурный день ультрафиолет
проникает в нашу кожу на 85-90%.

Нанесите солнцезащитное средство ДО выхода из дома, хотя бы за 20-30 минут.

Солнцезащитный крем, спрей, масло, стик, стоит использовать каждые 1,5-2 часа, даже если они водонепроницаемые. Если они обычные, то еще чаще.

Обычно солнцезащитное средство не хранится дольше одного летнего сезона, так как жара разрушает его полезные свойства, крем попросту “протухает”.

На солнце ребенок и вы всегда должны быть в рубашке с рукавом, если время пребывания дольше 10-15 минут в отрезок от 10 утра и до 16 вечера.

Шляпа, панама с полями, рашгард – первое что понадобится на пляже малышу.

Чем ближе к экватору страна, в которую вы едете отдыхать, тем сильнее и радиактивнее солнечное излучение.

Если вы все-таки сгорели, как можно скорее нанесите гель алоэ вера или бепантен. Обновляйте их каждые 1,5-2 часа до наступления улучшения.

Снижайте SPF фактор вашего солнцезащитного средства постепенно. Начиная от 30 и до 5-10.

1. 1

   UVB стимулируют выработку меланина, то есть отвечают за загар . Они же вызывают солнечные ожоги.

2. 2

   UVA проникают глубже в ткани, разрушают ДНК клеток, провоцируют фотостарение (морщины, пигментные пятна), фотодерматит , могут стать причиной злокачественных новообразований .

Выбирая санскрин важно знать, от чего он защищает © Getty Images

Цифры рядом с аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor) информируют о степени защиты только от UVB-лучей, то есть от ожогов. Уровень защиты от А-лучей имеет иную индикацию. Такую защиту обеспечивают средства со следующей маркировкой:

буква «А» в кружочке;

надпись broad spectrum (широкий спектр излучения);

аббревиатура PPD (Persistent Pigment Darkening) или PA - на азиатском рынке.

Какие бывают кремы с SPF

Санскрины делятся на несколько групп в зависимости от значения SPF.

1. 1

   Низкая степень защиты - к ним относятся все средства с SPF ниже 15 . Такие средства подходят только людям с очень темной кожей V и VI фототипов.

2. 2

   Средняя степень защиты - SPF 15-20 . Адресуется смуглым от природы людям, которые не обгорают на солнце. Впрочем, многое зависит от уровня солнечной активности. При палящем летнем солнце в горах, тропиках или на побережье такая защита будет недостаточной.

3. 3

   Высокая степень защиты - SPF 30 и 50 .

4. 4

   Очень высокая степень защиты SPF 50+ - к этой категории относятся солнцезащитные продукты с фактором 70, 80, 100.

Солнцезащитный крем с SPF 70, 80, 100

Чем выше значение SPF у санскрина, тем лучше он защищает от солнца. Означает ли это, что выбрав крем с трехзначным защитным фактором, можно чувствовать себя в безопасности? Отвечаем - нет, нельзя, и вот почему.

1. 1

   Ни одно из существующих косметических средств не дает полной защиты от солнца.

2. 2

   Потребитель, следуя простейшей логике, думает, что SPF 30 защищает кожу в два раза лучше, чем SPF 15, а степень SPF 100 вдвое выше SPF 50. На самом деле логика другая.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей.

• SPF 50 (+) - 98%.

Как вы видите, разница между пятидесяткой и сотней очень мала, всего один процент. Поэтому европейские рекомендации предписывают указывать на упаковке максимальный SPF 50, а все, что выше, маркировать знаком «+».

Дерматологи считают, что «сотка» чисто психологически дает потребителю ложное чувство полной защищенности и он начинает пренебрегать правилами «безопасного загара», без которых кремы с SPF попросту не смогут обеспечить заявленную защиту», - считает эксперт Garnier Марина Каманина.

Так что если вы обгорели даже под прикрытием крема SPF 50+, значит, вы что-то сделали не так. Проверьте себя еще раз, прочитав .

Напомним два основных правила использования косметики SPF.

1. 1

   Наносить средство щедро и равномерно.

2. 2

   Обновлять каждые 2 часа и после купания.

Рейтинг лучших кремов с фактором SPF 50

В этом обзоре мы собрали лучшие, по мнению команды сайт, средства с максимальным фактором защиты 50 и 50+.

Матирующий гель-крем Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Находка для тех, кто каждое лето борется с жирным блеском на лице. Средство не только оберегает кожу от солнца, но и матирует благодаря компоненту Airlicium.

Крем для лица и кожи вокруг глаз Anthelios Ultra Cream, SPF 50+, La Roche-Posay

Увлажняющий нежирный крем, который можно наносить на кожу лица, не исключая области век.

Cолнцезащитный увлажняющий сухой спрей для лица Ambre Solaire «Эксперт Защита», SPF 50, Garnier, 75 мл

Бесспорные достоинства: легкость, компактность и возможность наносить даже поверх макияжа.

Солнцезащитный стик для чувствительных зон и губ Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Спасает чувствительные зоны от солнечных ожогов и предупреждает фотостарение. Стик можно использовать вместо гигиенической помады, обрабатывать с его помощью родинки, наносить на нежную кожу вокруг глаз. В списке ингредиентов есть масса полезного: масла какао и карите, касторовое масло, витамин Е.

Спрей для тела Sublime Sun «Экстра Защита», SPF 50+, L"Oréal Paris

Усиленная защита от лучей UVB и UVA сочетается с воздушной текстурой, которая неощутима на коже. И никаких белых следов.

Гель «Ветскин» Anthelios 50+, La Roche-Posay

Водооталкивающий санскрин создан по особой технологии, позволяющей наносить его прямо на мокрую кожу. При этом солнцезащитные свойства остаются на высоте.

Тонирующий уход против пигментных пятен, SPF 50+, Vichy

Средство «три в одном»: тонирует, защищает от ультрафиолета и, следовательно, предупреждает нежелательную гиперпигментацию. Плюс борется с уже существующими пигментными пятнами.

Желание иметь красивый бронзовый оттенок кожи, заставляет проводить под лучами солнца длительное время или в солярии. Чтобы обезопасить свой организм от негативного влияния ультрафиолета, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.

В продаже можно встретить огромное количество разнообразных кремов, спреев, масел позволяющих защитить кожу от негативного влияния солнца. Все они имеют разную степень защиты. Получить хороший ровный загар можно только при использовании качественной косметики.

История создания солнцезащитного крема.

Первые защитные средства были растительного происхождения. Например, в Древней Греции это было оливковое масло. Египтяне в древности использовали экстракт риса и жасмина в качестве защитного средства.

В 1928 году создается первый препарат, способный обезопасить кожу от вредного солнечного излучения, а в 1936 г. появилась возможность его купить. В начале 40-х годов прошлого столетия у военных летчиков США возникает потребность в защитном от ультрафиолета средстве. Появляется продукт Red Vet Pet, как блокатор ультрафиолета.

Первый крем, защищающий от солнца, был создан в середине прошлого столетия химиком из Швейцарии Грейтером. В 1974 году он же представил показатель фактор защиты SPF, показывающий эффективность и период действия фильтров.

Виды солнцезащитных кремов.

Все солнцезащитные препараты можно условно поделить на химические и физические. Это зависит от находящихся в составе фильтров.

• Химический включает вещества синтетического и натурального происхождения, которые поглощают ультрафиолет. Обеспечивая высокую защиту, они не оставляют разводов на коже, и после водных процедур выполняют свою основную функцию. Минусом химических фильтров является: под воздействием составных элементов на коже возникает химическая реакция, при которой выделяется тепло и повышается температура кожи;
• Физический фильтр образует на коже видимую защитную пленку, которая способна отражать или рассеивать солнечные лучи. Степень защиты такого фильтра определяется, как средняя. Плюсом является полная безопасность для кожи

Солнцезащитные кремы.

Многие косметологи утверждают, что лучшей защитой от солнечных лучей является зонт, головной убор и закрытая одежда. Самый полезный загар можно получить, только находясь в тени.

При длительном нахождении под лучами солнца надежной защитой является крем с фактором защиты SPF.

О том как выбрать солнцезащитный крем — в видео:

Кремы для загара на солнце.

В составе средств находятся компоненты, способные усиливать выработку меланина, придающего коже бронзовый оттенок. В кремах, предназначенных для загара, содержатся дополнительные ингредиенты, способные увлажнять кожу и препятствовать возникновению излишней пигментации. После применения такого крема кожа быстрее меняет оттенок, достаточно увлажняется и меньше подвержена старению.

Кремы для загара в солярии.

Они отличаются от препаратов, применяемых для загара на солнце. В составе таких кремов нет защитных составляющих, а есть вещества, помогающие выработке меланина. Крема, предназначенные для солярия, не содержат элементов, препятствующих появлению солнечных ожогов, поэтому их нельзя использовать для загара под прямыми ультрафиолетовыми лучами солнца.

О правилах загара в солярии — в видео:

Кремы после загара на солнце.

После пребывания на солнце, гидролипидная (защитная) пленка начинает истончаться и постепенно исчезает. Для ее восстановления необходимо пользоваться специальными средствами после загара. Гидролипидная пленка, находясь в верхнем слое эпидермиса, предотвращает фотостарение, сохраняет загар, убирает шелушение.

Препараты, используемые после загара, в составе имеют сильные увлажнители и натуральные элементы, действующие успокоительно. Среди них: масло ши, алоэ вера, пантенол, гиалуроновая кислота. В некоторых препаратах содержатся элементы, усиливающие процесс потемнения верхнего слоя кожи.

Средства для автозагара.

Все препараты для автозагара содержат вещество дигидроксиацетон, соприкасаясь с кожей, окрашивает ее в темный цвет. Полученный результат недолговечен, дня через 4 загар смывается.

Автозагар, несмотря на безопасность для кожи, вызывает сухость и шелушение, для зрелой кожи использовать не рекомендуется.

О том, как правильно нанести автозагар — в видео:

Пачкает ли у вас одежду средство для загара?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

27.06.2019

Отлично зарекомендовавшие себя средства для красивого и безопасного загара.

Australian Gold Sootching Aloe.

В составе геля есть экстракт австралийской акации, обладающей увлажняющей функцией, а также способной предотвратить увядание кожи. Выжимка зеленого чая способствует нейтрализации канцерогенных свойств ультрафиолета. Гель содержит также витамины С и Е, помогающие снять раздражение кожи. По отзывам потребителей, гель прекрасно подойдет для применения в виде маски, как средство для снятия аллергической реакции на ультрафиолетовые лучи.

Australian Gold Sootching Aloe

Достоинства:

• Помогает при ожогах, регенерируя клетки кожи;
• Экономное расходование;
• Не оставляет никаких разводов и следов;
• Приятный запах.

Недостатки:

• Высокая цена;
• Не во всех косметических магазинах можно приобрести.

Средняя цена: 2300 рублей.

St.Moriz Instant Self Tanning Mist.

Это средство — прекрасная альтернатива загару под прямыми лучами солнца. Тонизирующий мусс — автобронзатор не является автозагаром. Он легко смывается под душем.

Видео-демонстрация нанесения:

St.Moriz Instant Self Tanning Mist

Достоинства:

• Идеально ложится на кожу;
• Скрывает небольшие дефекты на коже;
• Оказывает увлажняющий эффект.

Недостатки:

• Оставляет разводы на одежде;
• Смывается водой;
• Необходимо приобретать специальную рукавицу для наложения.

Средняя цена: 800 рублей.

Librederm Bronzeada Self-Tanning Towelette.

Удобные салфетки, пропитанные специальным составом. После обработки, загар на коже появляется часа через три и держится до 6 дней. В отличие от других подобных препаратов, выступивший «загар» не пачкает одежду. Упаковка содержит 4 салфетки для нанесения состава на лицо, шею, декольте.

Librederm Bronzeada Self-Tanning Towelette

Достоинства:

• Ложится ровным слоем;
• Кожа получает красивый бронзовый оттенок;
• Держится до 6 дней;
• Равномерно исчезает.

Недостатки:

• Не везде можно купить;
• Для обработки тела салфеток мало.

Средняя цена: 310 рублей.

Lancaster After Sun Tan Maximizer.

Крем-лосьон прекрасный, удобный препарат для нанесения на кожу после загара. В его составе содержатся компоненты, увлажняющие и успокаивающие кожу (пантенол, различные масла, аргенин). Кофеин предназначен для поддержания тонуса, а за стойкость загара отвечает тирозин, который провоцирует выработку меланина.

Lancaster After Sun Tan Maximizer

Достоинства:

• Увлажняет кожу;
• Обеспечивает стойкость загара;
• Снимает зуд, предотвращает шелушение.

Недостатки:

• Неэкономичный расход;
• Высокая стоимость.

Средняя цена: 2100 рублей.

L’Oreal Paris Sublime Sun.

В солнцезащитном молочке содержится вещество мексорил, способный поглощать вредные ультрафиолетовые лучи и активизировать выработку меланина. Комплексная защита загара держится больше месяца. Средство прекрасно предотвращает солнечные ожоги и придает коже красивый с перламутром оттенок. Недостатком является появление следов на одежде после соприкосновения с водой.

L’Oreal Paris Sublime Sun

Достоинства:

• Содержит элемент, активизирующий выработку меланина;
• Способность защитить кожу от ожогов;
• Получается необычный перламутровый оттенок.

Недостатки:

• На одежде могут оставаться следы, при соприкосновении кожи с водой;
• Имеет запах;
• Ощущается на коже.

Средняя цена: 760 рублей.

Nivea Sun Spray «Защита и прохлада».

Основой спрея являются химические фильтры: салицилаты и бензолаты. После обработки не ощутим на коже, не смывается после купания. Спрей применяется в любом возрасте и типе кожи. Не пригоден для солярия.

Nivea Sun Spray «Защита и прохлада»

Достоинства:

• Удобно наносить;
• Устойчив при соприкосновении с водой;
• Предотвращает появление солнечных ожогов;
• Оставляет приятное ощущение прохлады;
• Никаких следов и разводов от применения.

Недостатки:

• средство сложно открыть.

Средняя цена: 700 рублей.

Emerald Bay Black Emerald.

Это лосьон, основная функция его состоит в усилении эффекта загара. В составе препарата бронзатор, действующий моментально и активатор выработки меланина. После 4 сеанса кожа получает красивый бронзовый оттенок. Рекомендовано для предварительно подготовленной кожи.

Emerald Bay Black Emerald

Достоинства:

• Ровное, гладкое покрытие;
• Никаких следов на белье после применения;
• Экономичен в использовании;
• Не аллергичен;
• Рекомендован для светлого типа кожи.

Недостатки:

• Желательно не пользоваться длительное время, чтобы не получить желтоватый оттенок.

Средняя цена: 740 рублей.

Devoted Creations Limited Couture.

Лосьон подходит для зрелой кожи, благодаря компонентам рецептуры. Средство равномерно заполняет морщины, осветляет складки, из-за этого лицо выглядит моложе. Возможно использование для светлого типа кожи.

Devoted Creations Limited Couture

Достоинства:

• Может применяться для лица;
• Равномерное распределение;
• Не аллергичен;
• Имеет увлажняющий эффект;
• Без запаха.

Недостатки:

• высокая стоимость.

Средняя цена: 2750 рублей.

Vichy Capital Ideal Soleil.

Это средство является активатором загара. В составе содержится тирозин, способствующий активации выработки меланина. Мекросил защищает кожу от вредного влияния лучей А и В(SPF 50). Вода Vichy выполняет функцию увлажнения и питания. Рекомендован для кожи со средним загаром.

Vichy Capital Ideal Soleil

Достоинства:

• Препятствует возникновению пигментации;
• Полностью впитывается не оставляя следов;
• Обладает увлажняющим эффектом.

Недостатки:

• высокая стоимость.

Средняя цена: 1100 рублей.

Garnier Spray Ambre Solaire.

Масло для загара Garnier содержит мало ши, которое притягивает и рассеивает лучи солнца. Появляется ровный, красивый загар. Средство имеет увлажняющий эффект. Маслом можно пользоваться и представителям светлой кожи.

Garnier Spray Ambre Solaire

Достоинства:

• Легко наносится и ровно ложится;
• Кожа выглядит ухоженной, бархатистой;
• Не смывается под воздействием влаги;
• Невысокая цена

Недостатки:

• В жару не комфортно использовать;
• Пачкает одежду;
• Медленно впитывается в кожу.

Средняя цена: 410 рублей.

Солнцезащитный крем для лица с СЗФ30 Face Cream Hybrid SPF30.

Это один из немногих средств защиты для лица создан с применением технологии SolarSmart+, защищающей от действия UVA/UVB-лучей. Крем имеет безопасный состав, и может использоваться для области вокруг глаз. До принятия солнечных ванн, за 15 нужно обильно нанести на лицо.

Солнцезащитный крем для лица с СЗФ30 Face Cream Hybrid SPF30

Достоинства:

• Применяется для защиты лица;
• Нежная обезжиренная консистенция ровно ложится;
• Можно применять для чувствительной кожи.

Недостатки:

• Высокая цена.

Средняя цена 2000 руб.

Для поддержания загара на длительное время можно воспользоваться этим средством. Особенная текстура позволяет быстро впитываться, увлажняя кожу. Фактор защиты невысокий, поэтому использовать спрей лучше в утренние часы.

Сухое масло-спрей для загара, Yves Rocher

Достоинства:

• Быстро впитывается, придает матовость коже;
• Никаких следов на одежде;
• Низкая цена.

Недостатки:

• Очень низкая степень защиты.

Средняя цена 395 руб.

Что же всё-таки выбрать?

При выборе средства, следует определиться в назначении. Для защиты от вредного излучения необходимо ознакомиться с информацией: какое количество времени кожа будет защищена.

Величина SPF	% защищенности	Степень защиты
2 – 4	50-75	базовая
4 – 10	85	средняя
10 – 20	95	высокая
20 - 30	97	интенсивная
50	99.5	«sundlock»

Раньше белая кожа считалась признаком принадлежности к высшему обществу, но в начале прошлого века все резко поменялось. Загар стал считаться символом хорошей жизни, по нему можно определить успешность дел человека. Но вредность ультрафиолета никто не отменял, он способен ускорить старение кожи и вызвать ряд ненужных заболеваний, поэтому стоит обезопасить себя и выбрать подходящую защиту. Многие сразу же подумали о солнцезащитном креме и правильно, но вот какой именно лучше выбрать, давайте разбираться.

Что такое SPF, как на кожу влияет его цифровое значение?

Любой солнцезащитный крем должен оберегать кожные покровы от ультрафиолетовых лучей. Всего их бывает три вида:

• Спектр А . Их действие неощутимо, они сразу же проникают в глубокие слои кожи. В ядрах человеческих клеток содержится вся генетическая информация, при поглощении этих вредоносных лучей начинают происходить разные мутации. В дерме появляются поврежденные участки, и она не может воспроизводить здоровые клетки, из-за этого кожа начинает ускоренно стареть, но не только это страшно для организма человека. Эти лучи коварны тем, что могут привести к онкологическим заболеваниям и даже вызвать рак кожи.
• Спектр В . В нормальных дозах он требуется для выработки витамина Д, но при долгом пребывании на солнце кожа сильно много получает этих лучей, и они приводят к чрезмерной пигментации, ожогам и ускоряют ее старение.
• Спектр С . О них говорят мало, хотя они и самые опасные среди остальных, но их пока сдерживает озоновый слой земли, и человек не ощущает пагубного воздействия этого спектра.

Таблица: как выбрать солнцезащитный крем

Теперь зная о видах ультрафиолетовых лучей, перед покупкой крема нужно внимательно изучать упаковку, где будет указано на содержание UVA и UVB – фильтра. Средство, совмещающее в себе такую защиту, станет идеальным вариантом для летнего долгого пребывания на улице.

Ошибочно думать, что число, указанное возле SPF – время защиты кожи от солнца, на самом деле это показатель устойчивости кожных покровов к ожогам. То есть если на упаковке будет стоять значение 50, то это будет означать, что кожа сможет выдержать порцию ультрафиолета в 50 раз большую, чем без него. Не стоит выбирать средства выше этого значения. Ведь средство с таким показателем будет отфильтровывать 98% лучей солнца, тогда как кремы 50+ имеют предел в 99%. Здоровым людям такой высокий показатель не к чему, ведь он препятствует получению полноценного загара.

Крем SPF 50 защищает кожу от 98% ультрафиолета солнечных лучей

Продолжительность действия крема будет зависеть от различных факторов: расположения местности, времени, погодных условий, а главное — фототипа человека.

Разновидности фототипов людей

По шкале Фицпатрика - известного американского дерматолога, выделяется шесть типов:

1. Кельтский – люди с молочной тонкой кожей, часто усыпанной веснушками. Чаще всего у них русые или рыжие локоны и светлый цвет глаз. 1 фототип накладывает неприятный отпечаток на таких людей, они не могут пребывать на солнце без защиты даже полчаса, потому что кожные покровы тут же краснеют и со временем покрываются волдырями. Их место на пляже в тени какой-нибудь пальмы или навеса.
2. Арийский – русоволосые или шатены, на коже которых практически отсутствуют веснушки, у них часто голубые, зеленые или серые глаза. Кожа 2 фототипа также склонна сгорать, но на ней остается некое подобие загара.
3. Темный европейский . К нему относятся счастливчики, которые легко загорают. Их кожа немного смуглая, у них каштановые или темно-русые локоны и карие глаза.
4. Средиземноморский . К 4 фототипу подходят люди с темными глазами и волосами, их кожа имеет оливковый оттенок. Они легко загорают и очень редко получают ожоги.
5. Индонезийский . Вспомните индийских девушек – они живой пример этого фототипа. Все шатенки и брюнетки с темными глазами и оливковым или желтоватым отливом кожи. Они легко приобретают нужный оттенок загара.
6. Афроамериканский. К нему относятся люди с самыми темными кожными покровами, обычно у них сильно кучерявые волосы и практически черные глаза. Они не боятся ультрафиолета и защищены от ожогов.

Как видно из приведенных фототипов, последним двум можно не задумываться о приобретении защитных кремов. А для остальных нужно точно знать, какие составляющие этого средства подарят им нужный оттенок загара и защитят от солнца.

Критерии выбора солнцезащитного крема SPF 50

Необходимо ориентироваться на свой фототип, и отталкиваясь от особенностей своей кожи выбирать средство, придерживаясь таких советов:

• Текстура крема должна быть не очень жидкой, но и не густой, чтобы он хорошо распределялся по телу и быстро смог впитаться, при этом после него не должно оставаться жирных следов.
• Такая косметика обязательно должна быть одобрена дерматологами и протестирована клинически, о чем добросовестный производитель укажет на упаковке.
• Солнцезащитный крем не должен содержать вредных веществ, выбирайте только натуральный косметический продукт. В нем исключено присутствие пестицидов, парабенов, диоксинов, красителей, феноксиэтанолов и SLS.
• Расчетное время действия средства с показателем SPF 50 узнается исходя из принадлежности к фототипу. Например, для нордического достаточно 5 минут, чтобы получить ожог. Получается, что расчетное число будет равно 50×5=250 минут, то есть примерно четыре часа. Именно столько человек может находиться на солнце, не боясь обгореть.

Полезное. Если ожог все таки случился - воспользуйтесь .

Придерживаясь этих негласных правил выбора можно обезопасить себя от вредных лучей, но стоит также учитывать, что действие этого косметического продукта будет зависеть от правильности его нанесения.

Лучшие солнцезащитные крема SPF 50

Среди множества предложенных в продаже кремов со степенью защиты SPF 50, стоит выделить следующие экземпляры.

Основной состав солнцезащитных кремов

Он сможет защитить кожу даже в воде, если на флакончике с выбранным средством будет указано, что оно водостойкое. Но при выходе из нее нужно просохнуть или вытереться полотенцем и затем снова нанести крем, а в нем для идеальной защиты должны содержаться следующие компоненты:

• УФ-фильтры, как физические (оксид цинка или титана), так и химические (силиконы, салицилаты и циннаматы).
• Антиоксиданты – масло виноградных косточек, токоферол.
• Витамины – С и К.
• Увлажняющие компоненты – пантенол, аргановое масло, масло ши и оливы.
• Успокаивающие вещества – экстракты ромашки и тысячелистника, эфирные масла.
• Антивозрастные добавки – коэнзим Q10 и фитоэкстракты.

Все перечисленные компоненты довольно часто встречаются в рецептуре солнцезащитных кремов, но не только их нужно учитывать при покупке нужного защитного средства. Смотрите далее отзыв об использовании солнцезащитного крема.

Видео отзыв

Применение крема SPF 50

Каждый из таких средств имеет срок годности, но так как после использования на тюбике могут оставаться загрязненные частицы, которые приводят к размножению бактерий, то нужно покупать крем в небольших объемах, чтобы использовать его полностью за один сезон.

Крем SPF 50 наносится на открытые участки лица и тела за 20 минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться. Средство с нежирной консистенцией может наноситься под макияж и использоваться как основа.

Для эффективного действия следует соблюдать периодичность нанесения средства – примерно два часа, иначе из-за воздействия влаги и пота он смоется, и оставит кожу незащищенной.

Солнцезащитный крем SPF 50 сможет спасти от ожогов любую кожу, если его правильно наносить и выбрать проверенного производителя.